Pillow Talk
Le secret pour des draps doux et sans plis
Vous lavez vos draps et, en les sortant du sèche-linge… ils sont rêches et tout froissés. Au moment du coucher, vous les lissez, les tirez dessus,...
Finies les batailles avec vos couvertures : la méthode simple et superposée pour un confort optimal toute l’année
Tu te glisses sous les draps… c’est douillet. Dix minutes plus tard… tu as chaud, alors tu enlèves la couverture… et maintenant tu as froid, alors...
Microfibre ou coton : lequel est réellement le meilleur pour vous ?
Si vos draps vous font transpirer, glissent, boulochent, se froissent ou vous irritent, ils vous desservent. La plupart des gens n'ont pas besoin de coton sophistiqué...
À quelle fréquence faut-il vraiment laver ses draps ?
Glissez-vous sous des couvertures fraîches et propres et sentez vos épaules se détendre. Imaginez maintenant le contraire : air étouffant, peau qui démange, coins de draps qui...
Pourquoi vos draps pourraient être la raison pour laquelle vous ne dormez pas bien
Vous avez essayé les méditations pour mieux dormir. Vous avez arrêté les cafés du soir. Mais si vous continuez à vous retourner dans votre lit, il...
Un meilleur sommeil = une meilleure concentration : pourquoi le repos est l'arme secrète de votre cerveau
Plantons le décor : votre cerveau est embrumé, votre liste de choses à faire déborde et vous avez relu le même paragraphe trois fois. (C'est déjà...
Découvrir les coupables cachés derrière les nuits blanches : votre literie est-elle à blâmer ?
Vous avez supprimé la caféine. Instauré une routine du coucher. Déconnecté votre téléphone une heure avant de dormir. Mais malgré tous vos efforts, vous continuez à...
















